이달의식단

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이달의식단 - 2008년 10월
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  • 10월 9일 목요일

  • 중식
    • 수수밥
    • 한우떡국
    • 삼치고추장양념조림
    • 시금치잡채
    • 상추치커리무침
    • 배추김치(직접담금)
    • 열량:860 단백질:35 칼슘:150
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣