이달의식단

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이달의식단 - 2008년 10월
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  • 10월 21일 화요일

  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 동태매운탕
    • 갈비알감자조림 (국내산)
    • 사과오이무침
    • 건파래볶음
    • 배추김치(직접담금)
    • 열량:910 단백질:47 칼슘:273
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣