이달의식단

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이달의식단 - 2013년 1월
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  • 1월 31일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 야채물만둣국
    • 골뱅이야채무침
    • 갈릭수제함박스테이크
    • 건파래볶음
    • 배추김치
    • 열량:753 단백질:32 칼슘:135
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣