이달의식단

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이달의식단 - 2013년 1월
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  • 1월 30일 수요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 해물순두부찌개
    • 모듬잡채
    • 돈육버섯불고기
    • 상추겉절이
    • 배추김치
    • 열량:801 단백질:35 칼슘:120
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣