이달의식단

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이달의식단 - 2010년 8월
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  • 8월 25일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 발아현미밥
    • 소고기우거지국(국내산)
    • 닭가슴살파프리카볶음(국내산)
    • 무말랭이무침
    • 김구이
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:720 단백질:33 칼슘:213
    • 중식
    • 참치야채비빔밥/초고추장
    • 맑은미역국
    • 오복지무침
    • 꽈배기도넛츠
    • 배추김치(국내산)
    • 요구르트
    • 열량:892 단백질:23 칼슘:227
    • 석식
    • 쌀밥
    • 등뼈감자탕
    • 동그랑땡전/케찹
    • 도토리묵쑥갓무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:918 단백질:44 칼슘:120
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣