이달의식단

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이달의식단 - 2010년 3월
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  • 3월 25일 목요일

  • 중식
    • 찹쌀현미밥
    • 소고기무국(국내산)
    • 고등어포카레구이
    • 미트볼메추리알조림
    • 깻잎찜
    • 배추김치
    • 열량:797 단백질:31
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣