이달의식단

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이달의식단 - 2009년 12월
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  • 12월 17일 목요일

  • 중식
    • 흑미밥
    • 김가루떡국
    • 고등어무조림
    • 동그랑땡/케찹
    • 시금치무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:883 단백질:37 칼슘:155
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣