이달의식단

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이달의식단 - 2009년 9월
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  • 9월 24일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 삼겹살김치찌개(국내산)
    • 삼치구이
    • 우엉볼어묵조림
    • 미나리무침
    • 얼갈이배추겉절이
    • 열량:772 단백질:38 칼슘:146
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣