이달의식단

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이달의식단 - 2009년 3월
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  • 3월 2일 월요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 참치김치찌개
    • 돈육감자조림(국내산)
    • 비엔나케찹피망볶음
    • 냉이나물무침
    • 배추김치(직접담금)
    • 열량:845 단백질:31 칼슘:103
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣